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業務スーパー【いなば まぐろ味付フレーク】30代一人暮らし女性におすすめ

おナス購入品

甘辛い醤油味でしっかり味付けされた、そのままでもご飯に乗せても美味しく食べられるいなば食品のまぐろ味付けフレークです!
甘辛い煮汁にしっかり使っているので、ぱさぱさしていなくて食べやすい!
ツナマヨにしても美味しいですが、抜群の味付けなのでそのまま食べるのがおすすめです♪
160gとたっぷり入っていて137円とコスパも良くて、一人暮らしでもぺろりと食べきれる量です。

  • この記事では【いなば まぐろ味付フレーク】の商品情報を知ることができます
  • 業務スーパーのおすすめ商品を知ることができます
  • 一人暮らしの方でも食べきれる商品です!

一人暮らし歴10年以上で、今は都内で一人暮らしをしている30代OLのおナスです。
一人暮らしでも食べきれるおすすめの業務スーパーの商品を紹介します。

業務スーパーが一人暮らしにおすすめな理由とおすすめ商品50個紹介!では
おすすめの理由とおすすめ商品をたっぷり紹介しています!

私が購入時の税込金額を記載しています。
時期や店舗によって金額は異なると思うので、参考程度にどうぞ。
評価・感想は私の好みで付けています!
コスパがいいもの、食感があるもの、チョコや和菓子など甘いもの・・・
似たような好みの方は参考になると思います。

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【いなば まぐろ味付フレーク】商品情報&評価

商品情報&評価

【いなば まぐろ味付フレーク】

値段:137円

容量:160g

原産:日本

カロリー:130kcal(100g当たり)

9

8

値段

8

8

お気に入り度

感想

甘辛い醤油味でしっかり味付けされた、そのままでもご飯に乗せても美味しく食べられるいなば食品のまぐろ味付けフレークです!

国産品のまぐろ味付けフレークです!

カロリーは1缶(160g)で、208kcalとなっています。
味付けなのでノンオイルのツナ缶よりはカロリー高めです。

赤と青の缶に鮪のイラストが描かれた、少し懐かしさを感じるパッケージです。

賞味期限は缶詰なのでもちろん長めです。
2年以上あるので保存食にもばっちりです。

毎日の食膳にもお弁当にも使える商品とのこと!

炊き込みご飯や煮物にも使えるので、かなりアレンジが楽しめそうです。

缶の開封には缶切りが必要です!

お家に缶切りが無い方はご注意ください。

開封すると缶の中にみっちりとまぐろ味付けフレークが入っていました!
甘辛いお醤油のいい香りが広がります。

細かめのものから、ごろっと大きな塊まで様々なサイズのフレークが詰まっています。

しっかり煮汁に漬かっていて、しっとりしていてパサパサ感はありません。

甘辛い醤油味に味付けされていてそのままでも美味しいし、ご飯のおかずにも最適です!
パッケージには和食系の食べ方がたくさん書かれていたので、あえて洋風な食べ方をしてみました。

たっぷりのまぐろ味付けフレークをサラダにトッピング!

たんぱく質をたっぷり摂取できる贅沢なサラダになりました~。

クラッカーに乗せても美味しい!

もちろんマヨネーズとの相性も言わずもがな!
まぐろ味付けフレーク自体が甘辛い味付けなので、黒胡椒をたっぷり入れてピリッとアクセントをきかせるのがおすすめです!

和食から洋食まで幅広く使える使い勝手のよりマグロの缶詰です!

いなば食品にはまぐろ味付けフレークだけではなく、カツオ味付けフレークもあるようです!

ご飯のおかず・お弁当・煮物などの和食から、ツナマヨ・サラダ・パスタなどお好みのアレンジで楽しみましょう~。

幅広く使えるので一人暮らしでも問題なく一缶使い切れます。
缶詰なので、賞味期限も長いので保存食にもなります。
160g入りで137円とネットで箱買いするのとほぼ変わらない金額で変えるので、一人暮らしには嬉しい♪

美味しく手軽に動物性たんぱく質とカルシウムを摂取できます。

ぜひ試してみてください~

つぶやき

一人暮らしだと、魚料理を作るのは面倒なので缶詰で手軽に魚を食べています。

缶詰以外にも業務スーパーにはたくさん美味しい海鮮の商品があります!
冷凍鮪たたき(250g・494円)
 国産鮪のたたきが手軽に美味しく食べられる!たたき丼が最高にうまい!
炙りトロサーモン(268円・150g)
 刺身でも食べれるくらい、新鮮なサーモン!サーモン丼にするのがおすすめ!
むきあさり (429円・500g)
 炊き込みご飯やお味噌汁に最適!
大粒えびいかミックス (429円・300g)
 ごろっと豪華な料理にはこれが最適!
こだわりのシーフードミックス(213円・120g)
 小粒で小さめなので、スープやピラフなどの具に最適!

皆さんの買い物の参考になればうれしいです~

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